一、月经周期变化
月经周期变化是由下丘脑垂体卵巢三者间的相互作用调节引起的。以下是月经周期变化的主要过程和机制：
下丘脑的作用：
在月经周期的起始阶段，黄体萎缩后，雌激素和孕激素分泌减少，解除对下丘脑的抑制。
下丘脑分泌促性腺激素释放激素，促使垂体前叶分泌促卵泡激素和促黄体生成激素。
垂体的作用：
在GnRH的作用下，垂体前叶分泌FSH和LH。
这些激素协同作用，促进卵巢卵泡发育成熟，产生雌激素。
卵巢的作用：
卵巢在FSH和LH的作用下，卵泡发育成熟并产生雌激素。
雌激素作用于子宫内膜，促进其增生期变化。
卵泡成熟后，雌激素出现高峰，触发排卵。
排卵后，黄体形成并分泌雌激素和孕激素，引发子宫内膜的分泌期变化。
子宫内膜的变化：
在雌激素的作用下，子宫内膜发生增生期变化。
在孕激素的作用下，子宫内膜发生分泌期变化。
黄体萎缩后，雌激素和孕激素分泌减少，子宫内膜失去支持，发生坏死、脱落，导致月经来潮。
月经周期的重启：
黄体萎缩解除对下丘脑和垂体的抑制，促使GnRH分泌，开启下一个月经周期。
综上所述，月经周期变化是一个复杂的生理过程，涉及下丘脑、垂体和卵巢的相互作用以及子宫内膜的周期性变化。
二、女人月经周期
女人正常的月经周期一般是28～30天，但是提前或延后7天左右都是属于正常范围，周期长短因人而异，而且女人月经时间容易受到药物的副作用 、精神紧张、压力大，环境改变等心理因素的影响。
三、月经周期没有规律如何判断自己的排卵期
通常，女性的月经周期为25～35天。如果你的月经周期明显比其他人长，如42天，那么你的排卵次数就比其他人少，受孕的机会也就相应地减少了，这时你就应该去看医生。当你准备怀孕时，应该找出自己的易受孕期，通常是指排卵期以及之前的4～5天时间，在此期间你可以有规律的过性生活。但千万不要想当然地认为你每次都会在经期的第14天开始排卵。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示，不同的女性排卵期的差别非常大，对于排卵期较早的人来说，可能月经期的第六天就开始排卵，而对较晚的人来说，可能要等到第21天。
